Hitzewelle in Niedersachsen: Gesundheitsministerium und Landesgesundheitsamt empfehlen Umsetzung geeigneter Schutzmaßnahmen
Angesichts aktueller Temperaturen jenseits der 30-Grad-Marke bittet das Niedersächsische Gesundheitsministerium die Bevölkerung um einen verantwortungsbewussten Umgang mit der Sommerhitze. Denn schnell kann es ohne geeignete Schutzmaßnahmen zu schweren gesundheitlichen Folgen kommen: angefangen bei Dehydratation über Hautschädigungen durch UV-Strahlen bis hin zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Besonders betroffen sind dabei Kinder, pflegebedürftige und ältere Menschen, deren Bezugspersonen im besonderen Maße achtsam sein sollten. Die Hitze wird gerade dann belastend, wenn die Temperaturen so wie zuletzt auch nachts nicht mehr auf unter 20 Grad sinken. Der Körper hat in diesen sogenannten Tropennächten Schwierigkeiten, die Wärme in die Umgebung abzugeben und sich zu regulieren.
Aus diesem Grund empfehlen das Gesundheitsministerium und das Landesgesundheitsamt auch in diesem Jahr wieder allen Pflegeeinrichtungen, -diensten und pflegenden Angehörigen das Hitzewarnsystem des Deutschen Wetterdienstes (DWD) zu abonnieren. Dies ermöglicht eine schnelle Warnung und somit genug Vorlauf, um entsprechende Maßnahmen zu treffen. Auf der Homepage des Gesundheitsministeriums kann zudem ein von der Medizinischen Hochschule Hannover (MHH) entwickelter Leitfaden heruntergeladen werden, der Hilfestellungen für Heime und pflegende Personen bietet: https://www.ms.niedersachsen.de/startseite/gesundheit_pflege/gesundheit/tipps-zum-umgang-mit-der-sommerhitze-179076.html
Grundsätzlich rät das Gesundheitsministerium zu folgenden Schutzmaßnahmen:
- Trinken Sie ausreichend alkoholfreie Getränke auch ohne Durst – am besten Wasser.
- Tätigkeiten im Freien sollten auf die Morgen- und Abendstunden beschränkt werden. Vermeiden Sie nach Möglichkeit tagsüber besondere körperliche Belastungen, auch Sport.
- Verschaffen Sie sich Abkühlung durch eine kühle Dusche, ein kühles Bad oder Fußbad.
- Halten Sie sich draußen möglichst im Schatten auf.
- Tragen Sie leichte, nicht einengende Bekleidung in hellen Farben (Baumwolle) sowie einen Sonnenhut und eine Sonnenbrille.
- Lassen Sie niemals Kinder oder gesundheitlich geschwächte Personen in einem geparkten Fahrzeug zurück, auch nicht für kurze Zeit!
- Besondere Vorsicht gilt bei der Einnahme von Medikamenten und Erkrankungen, da diese die Regulierung der Körpertemperatur beeinträchtigen können. Im Zweifelsfall sollte der Hausarzt kontaktiert werden.
Weitere Informationen sowie Faltblätter zum Thema Sommerhitze (und wie man sich davor wirksam schützen kann) gibt es hier: https://www.nlga.niedersachsen.de/hitze. Zudem finden sich aktuelle Warnhinweise, Verhaltenstipps und Hintergrundinformationen auf den Seiten des Notfall-Monitors der Landesregierung.
PR
Foto: Gemini
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