GROß DÜNGEN. In der Turnhalle Groß Düngen bietet die Sparte für Turnen, Fitness und Freizeit des Sportvereins ab Mittwoch, 24. April Rückengymnastik an. Die Übungsstunde unter der Leitung von Fitnesstrainerin Katharina Franz startet um 19 Uhr. Jede Woche können sich Damen und Herren hier eine Stunde auf sich selbst konzentrieren. Eine Kombination aus Übungen, die zur Lockerung, Kräftigung und Entspannung dienen, soll ihre Körper stärken und in Einklang mit Geist und Seele bringen. Alle Bewegungen werden langsam ausgeführt, damit die korrekte Haltung bewusst eingehalten werden kann. Man soll dabei lernen, Kraft aus ihrem Atemrhythmus zu gewinnen. Schweißtropfen auf der Stirn sind nicht das Ziel. Vielmehr sollen die Teilnehmer die Halle gestärkt mit einem positiven Gefühl verlassen.
PR
Diese Seite zeigt gesponsorten Marketing-Inhalt, Quell- und Informationslinks sowie extern eingespielte Banner und Flash-Anzeigen.