Yoga am Vormittag in Groß Düngen

Die Sparte Turnen-Fitness-Freizeit des SV Groß Düngen bietet ab 27. August 2024 „Yoga am Vormittag“ an. Der Kurs ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Vorerfahrungen. Die einzige Voraussetzung ist die Beweglichkeit auf die Yogamatte zu kommen.

„Yoga macht Freude! Jede und jeder Teilnehmer lernt im eigenen Tempo und dabei lernt sich jeder selbst kennen.“ sagt unsere Yoga-Lehrerin Iris von Socha, die auch Inhaberin der DOSB-Übungsleiterin C Lizenz ist. Das Angebot beschreibt Iris so: „Wir arbeiten in dieser Gruppe mit einer Mischung aus Körperübungen, Atemübungen, einfachen Meditationen und Achtsamkeitsübungen.“

Der Yoga-Kurs findet immer dienstags von 10.00 bis 11.30 Uhr im Bewegungs- und Begegnungsraum des Clubhauses des SV Groß Düngen statt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Infos und Anmeldungen gibt es bei der Spartenleitung Conni Schulz, 05064 – 962167 oder sparte-turnen@svgrossduengen.de

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Foto: Belloso & Herchen GbR / Pixabay