19. August 2019 | Bodenburg, Sport

Es geht wieder „Fit ins Wochenende“, auch mit „Pilates“

BODENBURG. Das Angebot für alle, die guten Gewissens am Wochenende entspannen möchten. Ab Freitag, 23.08.2019 kann man sich sportlich darauf vorbereiten. Um 17.30 Uhr startet in der Sporthalle Bodenburg die Stunde mit dem gewissen Etwas: ein ausgiebiges Warmup, funktionale Übungen für den Muskelaufbau und Stabilisationsübungen in lockerer Trainingsatmosphäre und Musik dabei.

Dieser Kurs läuft über 10 Stunden und kostet für Nichtmitglieder 30,-. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Im MTV Vereinsheim beginnt ab Montag,02.09.2019 ab 18 Uhr ein Pilateskurs als Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur unter Stärkung der Körpermitte und der eigenen bewußten Atmung.

Die Anmeldungen hierzu bitte unter mtv-angela@gmx.de. Der ebenfalls 10stündige Kurs kostet für Mitglieder des MTV Bodenburg 50,-, für Vereinsfremde 70,-.

Der Schnupperkurs „Strength Summer“ unter Leitung von Fam. Quack wurde gut angenommen und läuft deswegen auch dienstags weiter als reguläres Angebot.

Die neuen Nordic Walker mit Trainer Karl-Heinz Jörns haben donnerstags mittlerweile auch einige Kilometer zurückgelegt und suchen noch weitere Mitläufer.

Und wer sein Sportabzeichen noch beenden oder sogar im Ganzen noch schaffen möchte, kann dies jeden Freitag ab 17 Uhr machen, Treffpunkt vor der Turnhalle in Bodenburg.

Weitere Infos und Angebote sind unter www.mtv-bodenburg.de zu finden.

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