✔ unabhängig ✔ überparteilich ❤ kostenfrei
GROß DÜNGEN. Ab Montag, 27. Juli 2020 startet Übungsleiterin Daniela Polzin-Waschk, Pilates Trainer und Fitness Trainer mit C-Lizenz als neue Ü-Leiterin bei der Sparte Turnen-Fitness-Freizeit beim SV Groß Düngen. Auf Grund der derzeitigen Pandemie hat sich der SV dazu entschlossen, den Sommer zu nutzen und das komplette Sport-Angebot draußen stattfinden zu lassen. Die Pilates Übungsstunden… Weiterlesen: Jetzt auch wieder Pilates beim SV Groß Düngen
BODENBURG. Ob Beckenboden, Bauch oder Rücken – Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Wesentliche Merkmale von Pilatesübungen sind: die eigene Körpermittte stärken, fließende Bewegungen auszuführen sowie konzentrierter und bewußter zu atmen. Ab Montag, 13.01.2020 bietet Antje Gouby Pilates für alle im Reiner-KoschelVereinsheim in Bodenburg an. Die Anmeldung hierzu nimmt Angela Dortmund unter… Weiterlesen: Mit Pilates gute Vorsätze verwirklichen
GROß DÜNEGN. Ab Montag, 13. Januar 2020, starten die neuen Kurse der Sparte Turnen, Fitness und Freizeit des Sportvereins Groß Düngen (SV) in der Turnhalle am Ortsausgang Richtung Wesseln. Los geht es um 17 Uhr mit Pilates. Eine Stunde lang schöpft man hier unter der Anleitung von der qualifizierten Fitnesstrainerin Karin Lübke, die für den… Weiterlesen: Beim SV Groß Düngen mit Drums Alive und Pilates
BODENBURG. Das Angebot für alle, die guten Gewissens am Wochenende entspannen möchten. Ab Freitag, 23.08.2019 kann man sich sportlich darauf vorbereiten. Um 17.30 Uhr startet in der Sporthalle Bodenburg die Stunde mit dem gewissen Etwas: ein ausgiebiges Warmup, funktionale Übungen für den Muskelaufbau und Stabilisationsübungen in lockerer Trainingsatmosphäre und Musik dabei. Dieser Kurs läuft über… Weiterlesen: Es geht wieder „Fit ins Wochenende“, auch mit „Pilates“
GROß DÜNGEN. Ab Montag, 19. August 2019, starten die neuen Kurse der Sparte Turnen, Fitness und Freizeit des Sportvereins Groß Düngen (SV) in der Turnhalle am Ortsausgang Richtung Wesseln. Los geht es um 17 Uhr mit Pilates. Eine Stunde lang schöpft man hier unter der Anleitung von der qualifizierten Fitnesstrainerin Karin Lübke, die für den… Weiterlesen: Beim SV Groß Düngen mit Drums Alive und Pilates
GROß DÜNGEN. Ab Montag, 29. April 2019, starten die neuen Kurse der Sparte Turnen, Fitness und Freizeit des Sportvereins Groß Düngen (SV) in der Turnhalle am Ortsausgang Richtung Wesseln. Los geht es um 17 Uhr mit Pilates. Eine Stunde lang schöpft man hier unter der Anleitung von der qualifizierten Fitnesstrainerin Karin Lübke, die für den… Weiterlesen: Beim SV Groß Düngen mit Drums Alive und Pilates
BODENBURG. Gerade jetzt im Frühling: Die Tage werden länger und die Kleidung kürzer. Umso mehr wächst das Bedürfnis gut in Form zu sein und sich fit für den Sommer machen können. Pilates ist eine überaus wirkungsvolle Trainingsmethode, sie bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung ohne sie zu belasten. Wer regelmäßig Pilates trainiert, stabilisiert seine… Weiterlesen: Pilates beim MTV Bodenburg
GROß DÜNGEN. Ab Montag, 07. Januar, starten die neuen Kurse der Sparte Turnen des Sportvereins Groß Düngen (SV) in der Turnhalle am Ortsausgang Richtung Wesseln. Los geht es um 17 Uhr mit Pilates. Eine Stunde lang schöpft man hier unter der Anleitung von der qualifizierten Fitnesstrainerin Karin Lübke, die für den SV Präventives Gesundheitstraining für… Weiterlesen: Beim SV Groß Düngen mit Drums Alive und Pilates ins Neue Jahr
GROß DÜNGEN. Ab Montag, 15. Oktober, starten die neuen Kurse der Sparte Turnen des Sportvereins Groß Düngen (SV) in der Turnhalle am Ortsausgang Richtung Wesseln. Los geht es um 17 Uhr mit Pilates. Eine Stunde lang schöpft man hier unter der Anleitung von der qualifizierten Fitnesstrainerin Karin Lübke, die für den SV Präventives Gesundheitstraining für… Weiterlesen: Präventives Gesundheitstraining für Erwachsene beim SV Groß Düngen mit Drums Alive und Pilates
BODENBURG. Die Sommerpause ist vorbei, Sport drinnen bekommt wieder einen Platz im Trainingsprogramm. Ab dem 03.09.2018 bietet Antje Gouby montags zwei Pilateskurse im Reiner-Koschel-Vereinsheim, Am Borbach in Bodenburg an. Die Anmeldung hierzu nimmt Angela Dortmund unter mtv-angela@gmx.de an. Die Kosten für Mitglieder betragen 50,-, alle anderen Sportbegeisterten zahlen 70,-. Die Kurse beginnen montags wie folgt:… Weiterlesen: Neue Pilateskurse beim MTV Bodenburg