GROß DÜNGEN. Die Sparte Turnen Fitness und Freizeit des SV Groß Düngen bietet während des Lockdowns drei Trainingsangebote für Erwachsene über Skype an. Bei unserem Online- Angebot wird jetzt aus „Fit durch den Vormittag“ „Fit durch das Wochenende“. Freitags um 18 Uhr startet Nadine Werner (C-Lizenz) mit ihren Teilnehmern Fit durch das Wochenende.
Interessierte können über diesen Link an der Skype-Veranstaltung teilnehmen: https://join.skype.com/ajlValeCnq57. Zusätzlich bietet die Übungsleiterin mittwochs ab 19 Uhr Rückengymnastik an. Zur Teilnahme einfach diesem Link folgen: https://join.skype.com/oJNweygC6aKl.
Das dritte Angebot ist gleich zu Wochenbeginn Montagabends ab 20 Uhr, da lädt Katharina Franz (C-Lizenz) zum Workout für Stubenhocker ein. Für dieses entspannte Training brauchen die Teilnehmer nur vom Sofa hinunterrutschen und sich auf den Boden legen.
Wer möchte, kann eine Matte oder ein Badehandtuch als Unterlage nehmen. Die Fitnesstrainerin leitet etwa eine Stunde lang Übungen zur Kräftigung von Bauch, Rücken, Armen und Beinen an. Wer mitmachen möchte, schreibt einfach eine Skype-Nachricht an live:franz_katharina.
„Wir, die Sparte TuFiFre des SV Groß Düngen, wünschen bei all unseren Angeboten viel Spaß, bleiben Sie gesund und FIT!“
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