Nadine Werner – Hildesheimer Presse

Änderung im Online-Angebot während des Lockdowns – Aus „Fit durch den Vormittag“ wird „Fit durch das Wochenende“!

10. Februar 2021 | Groß Düngen

GROß DÜNGEN. Die Sparte Turnen Fitness und Freizeit des SV Groß Düngen bietet während des Lockdowns drei Trainingsangebote für Erwachsene über Skype an. Bei unserem Online- Angebot wird jetzt aus „Fit durch den Vormittag“ „Fit durch das Wochenende“. Freitags um 18 Uhr startet Nadine Werner (C-Lizenz) mit ihren Teilnehmern Fit durch das Wochenende. Interessierte können… Weiterlesen: Änderung im Online-Angebot während des Lockdowns – Aus „Fit durch den Vormittag“ wird „Fit durch das Wochenende“!

Wirbel-Fit bei der Sparte Turnen/Fitness/Freizeit

14. Oktober 2020 | Groß Düngen

GROß DÜNGEN. Die Sparte Turnen/Fitness/Freizeit des SV Groß Düngen hat einen neuen Kurs im Angebot: Wir laden ab dem 27. Oktober dienstags um 11.00 Uhr zu „Wirbel-Fit“ ein, denn mit Wirbelsäulen Gymnastik tut man sich was Gutes! Mit sanften, schonenden Übungen im Stand und auf der Matte verwöhnen sie ihren Rücken. Menschen in jedem Alter… Weiterlesen: Wirbel-Fit bei der Sparte Turnen/Fitness/Freizeit

Sommertraining beim SVGD

22. Juli 2020 | Groß Düngen

GROß DÜNGEN. Der Sportverein Groß Düngen bietet während der Sommerferien zwei neue Kurse mit Übungsleiterin Nadine Werner an. Am Donnerstag, 6. August, geht es um 18.30 Uhr auf dem Fußballplatz in Groß Düngen los: Beim Body-Workout mit Eigengewicht zeigt Nadine Werner eine Stunde lang, wie man ganz ohne Zubehör Muskeln aufbauen kann und den Körper… Weiterlesen: Sommertraining beim SVGD

Sommertraining beim SVGD

20. Juli 2020 | Groß Düngen

GROß DÜNGEN. Der Sportverein Groß Düngen bietet während der Sommerferien zwei neue Kurse mit Übungsleiterin Nadine Werner an. Am Donnerstag, 6. August, geht es um 18.30 Uhr auf dem Fußballplatz in Groß Düngen los: Beim Body-Workout mit Eigengewicht zeigt Nadine Werner eine Stunde lang, wie man ganz ohne Zubehör Muskeln aufbauen kann und den Körper… Weiterlesen: Sommertraining beim SVGD

Gestärkt für den Alltag: Outdoor-Rückengymnastik beim SV Groß Düngen

15. Juni 2020 | Groß Düngen

GROß DÜNGEN. Nadine Werner bietet ab sofort Outdoor-Rückengymnastik beim Sportverein Groß Düngen an. Mittwochabends können Vereinsmitglieder 18.45 oder 19.30 Uhr auf dem Sportplatz hinter der Sporthalle Groß Düngen an der Hildesheimer Straße ihren Rücken kräftigen und lockern. Die Bewegungen unter der Anleitung der Übungsleiterin mit B-Lizenz können helfen, Rückenschmerzen vorzubeugen und Verspannungen zu lösen. Ein… Weiterlesen: Gestärkt für den Alltag: Outdoor-Rückengymnastik beim SV Groß Düngen

Rückengymnastik über Skype

29. April 2020 | Groß Düngen

GROß DÜNGEN. Am Donnerstag, 30. April, 10.00 Uhr bietet die Sparte Turnen, Fitness, Freizeit des SV Groß Düngen eine unverbindliche Übungsstunde mit Schwerpunkt Rücken über Skype an. Alle Interessierten können mit der Übungsleiterin, Nadine Werner, diese Probestunde testen. Eine Anmeldung ist unbedingt notwendig. Die Teilnehmer werden jedoch gebeten, via E-Mail ihre Skype-Nutzernamen mitzuteilen: n_werner_79@web.de. Die… Weiterlesen: Rückengymnastik über Skype

Wieder da: Rückengymnastik beim SV Groß Düngen

7. Januar 2020 | Groß Düngen

GROß DÜNGEN. Nadine Werner bietet ab Mittwoch, 8. Januar Rückengymnastik beim Sportverein Groß Düngen an. Mittwochabends können Vereinsmitglieder von 19 bis 20 Uhr in der Sporthalle Groß Düngen an der Hildesheimer Straße ihren Rücken kräftigen und lockern. Die Bewegungen unter der Anleitung der Übungsleiterin mit B-Lizenz können helfen, Rückenschmerzen vorzubeugen und Verspannungen zu lösen. Ein… Weiterlesen: Wieder da: Rückengymnastik beim SV Groß Düngen

Fit durch den Vormittag – Kurs im Clubhaus geht weiter

6. Januar 2020 | Groß Düngen

GROß DÜNGEN. Ab Dienstag, 14. Januar, lädt der Sportverein Groß Düngen wieder zu Fit durch den Vormittag mit Nadine Werner ins Clubhaus, Vor dem Kirschberg in Groß Düngen, ein. Bis zum 17. März wird die Übungsleiterin mit B-Lizenz jeden Dienstag ab 9.30 Uhr eine Stunde lang abwechslungsreiche Übungen für Erwachsene jeden Alters anleiten. Anmelden kann… Weiterlesen: Fit durch den Vormittag – Kurs im Clubhaus geht weiter

Fit durch den Vormittag in Groß Düngen

18. November 2019 | Groß Düngen

GROß DÜNGEN. Sportlich und gesund in den Tag starten – das geht beim Sportverein Groß Düngen (SVGD). Übungsleiterin Nadine Werner zeigt ab dem 12. November jeden Dienstag von 9.30 bis 10.30 Uhr, welche Übungen die morgendliche Müdigkeit vertreiben und Muskeln und Geist bereit für die Herausforderungen des Alltags machen. Gerade Rücken und Körpermitte sollen dabei… Weiterlesen: Fit durch den Vormittag in Groß Düngen

Frischer Wind in der Gymwelt

5. November 2019 | Groß Düngen

GROß DÜNGEN. Der Herbst 2019 sorgt für frischen Wind in der Gymwelt des Groß Düngener Sportvereins (SVGD): Mit Fit durch den Vormittag unter der Leitung von Nadine Werner kommt ab dem 12. November ein ganz neues Angebot ins Programm. Die Gruppenfitnesstrainerin vertreibt mit Übungen aus dem Gesundheitssport die morgendliche Müdigkeit und stärkt Körper und Geist… Weiterlesen: Frischer Wind in der Gymwelt